最近头白天晕乎乎的
问题描述：最近头白天晕乎乎的，不是很清醒，而且记忆力及脑功能都下降了，这学期经常熬夜，我觉得应该不是这个原因吧！因为即使睡眠充足，病情也不会好转，不是得了神经衰弱症，这种病怎么治疗，可以彻彻底底不留任何后遗症的恢复吗，可以，需要多长时间，是学生，很需要用脑。
回答专区
张惟
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2019-07-27
这种情况是睡眠所引起，睡眠质量不高所造成的，长时间的睡眠不好可引起神经衰弱，但现在学习压力节奏比较快，睡眠质量又不好，已经影响到了学习，建议首先调节睡眠障碍，养成规律的睡眠习惯，可服用谷维素和维生素B1进行口服，可配合中药健脑宁。建议去正规医院进行咨询。
张世清
已帮助网友：1862
2019-07-27
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，可能是平时经常熬夜导致植物神经功能紊乱，首先需要注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，建议吃谷维素，维生素b1，现在你属于发育时期需要补充营养食物，可以吃一些健脑药物配合调理。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-07-27
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑是休息不好的原因导致来的，平时一定要注意休息，不能熬夜，平时一定要加强营养，注意休息，不熬夜，加强锻炼身体
以上是对“医生我最近头白天晕乎乎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-07-27
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，主要还是没有休息好的原因导致来的神经衰弱，神经衰弱的话，这种情况最好去大型医院吃点中药调理。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-07-27
如果经常熬夜，使自己的生物钟发生了变化，就会造成睡眠不足，时间久了，就会造成神经衰弱。如果得了神经衰弱，就要到当地的神经类专科医院去就诊，接受治疗，大约需要两三个月的治疗时间，这个病分轻重和年龄，因为你的年龄比较小，而且症状不是很重，所以能够完全康复。
如果睡眠不足致使白天头晕，记忆力减退，这就需要进行调整：要形成规律的作息时间，生物钟要稳定，睡觉之前给自己营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前泡泡脚，可以促进血液循环，帮助调整睡眠，睡前不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶、咖啡等，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以将莲子和百合放在一起熬成汤，睡前服用；有的人虽然睡眠不足，但是不影响白天的工作和学习，这种情况是不需治疗和调整的。