我跑和跳的时候左膝盖会痛
问题描述：我跑和跳的时候左膝盖会痛，但是走路没问题，去了医院检查说骨质没问题。什么原因
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2019-07-27
你好朋友，你这种情况考虑有左膝韧带拉伤，韧带拉伤表现为走路没问题，但运动的时候痛，建议减少跑跳动作，让损伤处得到休息，饮食注意不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-07-27
您好您描述的情况结合您的年龄情况肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉引起的，还有可能活动过多引起的生长性疼痛，注意局部有没有红热肿胀情况，膝关节肿胀严重需要去正规医院检查一下磁共振，挂骨科，如果肿胀不严重需要注意休息避免劳累受凉，先观察一下比较好
张月玲
已帮助网友：2393
2019-07-27
根据你提供的信息，我结合你目前的情况考虑如下：如果有外伤建议做个核磁共振检查排除韧带损伤，局部热敷理疗，希望我的分析对你有所帮助，祝你早日康复！
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-07-27
韧带和半月板的损伤和软骨的损伤，通过拍片cT检检查是看不到的。磁共振检查可以发现韧带和半月板的损伤。建议你近期避免大幅度剧烈运动，如果长期疼痛可能磁共振检查。
以上是对“我跑和跳的时候左膝盖会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-07-27
这种情况考虑与外伤，生长快、劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟吡洛芬巴布膏
王涛
已帮助网友：2883
2019-07-27
根据你说的情况，建议你到医院骨科就诊，拍个膝关节磁共振片子，看一下膝关节半月板的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助