暑假几乎半个月不出门（父母都不在家
问题描述：暑假几乎半个月不出门（父母都不在家，单亲家庭），干什么事情都无精打采，每天晚上差不多5.6点才睡觉，感觉很烦躁，感觉身边的朋友一个个也离我远去了，感觉他们都很讨厌我....我本来是追星的，现在看到自己喜欢的综艺啊明星啊搞笑的事情也提不起兴趣笑不起来了
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邓超明
已帮助网友：1140
2019-07-30
这个年龄阶段容易出现一些情绪上的波动，有时自己胡思乱想是很正常的，但是要注意调节，避免自己不良的情绪困扰你，考虑你应该是一个自卑内向的孩子，建议您多与人出去沟通，到户外去放松身心，也可以慢慢改变自己的性格，出现不良情绪的时候，也可以转移一下注意力，多去做自己乐意做的事儿，让自己充实起来！
以上是对“暑假几乎半个月不出门（父母都不在家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-07-30
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，你是单亲家庭的话，所以你一定要勇敢一点，坚强一点。别人不会取笑你的，只是你自己想多了，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力。
韦华
已帮助网友：1966
2019-07-30
从你的描述上来分析，目前你有一些抑郁性神经症的倾向，也就是说，你没有达到抑郁症的级别，但是有一些抑郁的情绪，建议你多参加体育锻炼，平时保持开朗的心态，多与朋友进行交流