现在十八岁了,身高只有163
问题描述：现在十八岁了，身高只有163。想再长15厘米，有没有什么方法可以指导的。
回答专区
王源
已帮助网友：2373
2019-07-31
，考虑你目前这个年纪身高的发育的空间是不大的。
建议您目前需要多增加饮食的营养，多喝奶制品，补充钙剂，同时坚持进行运动锻炼，促进体格的发育，但需要降低自己的目标。
张惟
已帮助网友：2003
2019-07-31
孩子的身高和很多原因有关系的。包括父母的身高，后天的发育等等。
18岁的话。身高长高的可能性是有的。注意适当补钙，多运动。不知道父母的身高是多少呢。
以上是对“现在十八岁了，身高只有163”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2019-07-31
你现在18岁了，身高163厘米。平时注意规律饮食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要吃零食，三餐中间喝水、吃点水果就可以。加强锻炼，还会长个子的，但不一定能想到你理想的个子。祝你健康快乐的成长。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-07-31
请问你父母身高有多高呢？你现在第二性征开始发育了吗？建议你到医院检查，如果骨垢线已经闭合，你就不会再长高了。如果还没有闭合，你可以加强营养和运动锻炼。