长了青春痘如何调理效果好啊
问题描述：长了青春痘怎么样调理效果好啊
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张惟
已帮助网友：2003
2014-07-03
建议要养成良好的生活习惯,饮食宜清淡,辛辣刺激油炸的要少吃或不吃,心情要好,不要抑郁,长期坚持会有所改善的。同时还要禁烟禁酒,少食辛辣食物。调节情志,保持良好睡眠。
胡世林
已帮助网友：1420
2014-07-03
想要去痘,最重要的一点是做好基础清洁和保养工作,而洗脸是根本,因而选择温顺、具调理功效的洗脸产品,有事半功倍的防痘作用。如果觉得脸上太油而经常清洗,会导致过分清洁的相反效果,使皮肤产生假性干燥的错觉,导致皮脂腺加速分泌油分来补救,结果当然是越洗越油。但假使脸洗得不仔细,皮肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除清洁而导致毛孔阻塞,也会引发粉刺。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品,以逐日洗脸2～3次为佳。