每天摄入500mgvc会过量么
问题描述：每天摄入500mgvc会过量么？会增加肾脏负担么？会引起不良反应么？
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赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-08-02
不会的，维生素c是水溶性维生素，即使饮食入量超过身体需要量，多余的维c也会从尿液中排出，不会对身体造成影响，也不会伤肾。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-02
虽然补充维生素c可以增强机体免疫力，可以增强肌肤抵抗力等众多功效，但如果使用过量，会加重肝肾负担，容易引起中毒反应。