我因为感情问题,然后对社会不信任
病情描述：我因为感情问题，然后对社会不信任，然后大脑老是想，头晕，有犯罪感，怎么办？
医生回答专区
杨桂芳
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2019-08-05
触发原因是感情问题，你是知道的。根本原因是什么？你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你对社会不信任，老是想，头晕，有犯罪感的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？猜想估计你没想过找根本原因，找找看，找到感觉是心开了条缝。
以上是对“我因为感情问题，然后对社会不信任”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
主治医师
威宁新区医院
普通内科
2019-08-05
你由于自己的感情问题，然后对这个社会也失去了信任感。你的这种情况属于情感投射。也属于以偏概全的思想。建议你要学会一分为二的看问题。不要因为一件事情而全盘否定其他的问题。心里多一些阳光。
林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2019-08-05
根据你描述的情况看，你这种情况主要还是因为感情问题造成的应激性心理障碍，建议你去精神卫生中心就医，可以做心理治疗和心理疏导，作为你自己平时要鼓励自己与别人沟通交流，多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，学会顺其自然的生活。