黄花菜怎么个吃法?吃了有什么好处?是干的
男 | 38岁
2019-08-05
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问题描述：黄花菜怎么个吃法?吃了有什么好处?是干的
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李泽
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2019-08-05
先用水泡,泡好后可以烧菜或者做汤时放一点,比如烧什锦菜的时候放一点进去很好吃,或者烧豆腐蘑菇炖煲汤时候放点味道也很好,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍