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高血压、高血脂患者吃那些蔬菜好

男  |  42岁 2014-07-04 有1个回复

问题描述:高血压、高血脂患者吃那些蔬菜好

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廖元兴
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2014-07-04

饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,如芹菜,白菜等,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,特别应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.