如何使阴部更紧
问题描述:同房松弛干涩没感觉,同房也少,害怕夫妻感情收到影响,要如何使阴部更紧如何使阴部更紧
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吴名波
已帮助网友:1402
2019-08-06
建议你可以通过一些小运动来改善松弛问题,一、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。二、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。三、收缩运动配旗曼妇科水凝胶:会阴收缩运动功效:收缩会阴部肌肉,促进血液循环及产后伤口愈合,也能提升膀胱的控制力。
以上是对“如何使阴部更紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王娟
已帮助网友:1120
2019-08-06
你好很高兴为你解答问题,通过你的描述女人生产后阴道需要恢复一段时间,有人恢复正常了,也有人,会变得阴道松弛。建议经常做提肛运动,避免长时间蹲位。
高秋凤
已帮助网友:1066
2019-08-06
女性阴道干疼性生活疼痛,首先要考虑阴道炎的情况。
建议注意休息和个人卫生,保持外阴清洁,去医院做个妇科检查和白带常规检查一下。