膝盖下面那块骨头凸出来了
问题描述：膝盖下面那块骨头凸出来了，还按上去很疼，有时候跑步起来速度就慢很多
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-08-08
根据你的病情描述，我基本上清楚了。你的是髌韧带劳损，俗称跑步膝，膝关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带锻炼，就需要手术修复了。可去康复科针灸、理疗。
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-08-08
你的这种情况出现有多长时间了呢？有没有去医院做个检查？
这种情况如果你长时间的运动，还是有可能属于对半月板造成损伤引起来的，建议最好去医院检查一下，如果属于半叶板损伤还是需要，卧床休息，不能在跑步运动的。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-08-08
建议到医院行膝关节x线检查，排除有没有骨软骨瘤或者是骨质增生。如果有骨软骨瘤，需行手术切除。不排除是肌腱炎所引起疼痛。
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-08-08
按你的表现，应该属于膝关节劳损问题，如膝关节受凉和过度负重所致，目前按压疼痛需要及时治疗的。治疗上可以采取局部针灸，拔罐等理疗方式，并外用膏药，这样才有利于症状的改善。
以上是对“我的膝盖下面那块骨头凸出来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-08-08
据您提供的病史分析，髌腱炎的可能性较大。髌腱附着于胫骨结节部，受牵张力较大，过度活动，超出自身负荷就会出现慢性损伤，表现为局部疼痛，活动时加重，局部有明显压痛点。建议您到医院骨伤科看一下，如果诊断明确的话，小针刀治疗效果比较好。期间您要避免长时间行走。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-08-08
，你的膝盖下面那块骨头凸起来了，按上去很疼。
像你的这种情况，我建议你最近不要剧烈运动，要注意休息，最好还是去医院让医生亲自看下，拍个片子看看，排除一下骨头的病变。