强直腰痛怎么缓解控制比较好?
问题描述：最近强直腰疼的厉害，怎么缓解控制比较好？强直腰痛怎么缓解控制比较好？
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王庆伟
已帮助网友：1513
2019-08-10
别熬夜别劳累尽量减少弯腰类事务；多休息，症状好点了多做猫式的腰部拉伸拉筋动作及一些简单的腰部拉伸瑜伽；避免久坐，平时坐姿睡姿都要保持正常良好的姿势；有动力可以倒走慢跑都不错的锻炼。强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情，避免致残。因此，可以去风湿免疫科或专科医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯，防止残疾。早发现、早规范治疗是能够和正常人一样工作、生活、娶妻生子。
以上是对“强直腰痛怎么缓解控制比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2019-08-10
强直性脊柱炎治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
韦华
已帮助网友：1966
2019-08-10
很高兴为你服务，建议。注意休息，平卧硬板床腰部保暖，推拿按摩针灸拔罐等理疗措施。疼痛严重时可口服戴芬止痛。注意增加营养，提高自身免疫力。