思维不活跃,整个人都迟钝
问题描述：思维不活跃，整个人都迟钝。某些事过后才反应过来，脑子浑浑噩噩的。平时能躺着绝不坐着。
回答专区
李泽
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2019-08-12
可能缺乏锻炼。包括身体和心理上的。建议：
1、适当增加体育锻炼，每天20-30分钟的慢跑或健身或打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况，提高反应速度。
2、根据兴趣多学习些东西，跟同学，家人，朋友下下棋等。也可以学习吉他，背些诗，来训练自己的记忆力，反应能力。
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-08-12
根据你的表述。平时做什么活动，等等信息应该说清楚，才好作出判断。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质，促进血清素催产素等物质的分泌，以提高身体的免疫能力，让身体充满活力。经常参加集体性活动，多与他人沟通交流。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-08-12
看你描述的这些情况，感觉你应该是有抑郁的症状存在，不过要想确诊，最好到专业的精神心理科去做出诊治，也好早点恢复正常状态
以上是对“思维不活跃，整个人都迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2019-08-12
应该养成良好的生活习惯。脑子越工作越灵活。20岁正直黄金年华，活力无限，你却是能躺着就绝不坐着，这样的生活方式必将造成不好的后果。希望你能好好调整一下，活出最好的生命状态！
李成希
已帮助网友：1047
2019-08-12
你这种情况考虑这个大多数应该就是心理问题，这个你可以到医院去做个检查，看一下，可以对症治疗就行，这个没事，这个心理问题，你可以看心理医生，进行心理疏导就行。