抑郁每天都很抑郁难受感觉错过了很多
问题描述：抑郁每天都很抑郁难受感觉错过了很多，感觉自己什么也做不了了，自己什么都不懂什么都不会
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-12
你的情况属于心理问题~抑郁症倾向。请问最近生活中有重大事件发生吗？你怎么会有这样的情绪？建议：调整心态，遇事多与父母沟通，多与朋友交流，多参加集体活动，多想开心的事儿，多做户外运动。可以去做线下面对面心理咨询，及时疏导不良情绪，改变你的认知，缓解你的困惑。
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-08-12
根据你的表述。现在你的情绪有点过分概括化，有糟糕至极的感觉。建议你找心理咨询师进行疏导。重新认知自己。否则长期下去，很容易有抑郁倾向。有些东西错过了就过去了。要把握好现实和正确面对未来。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-12
抑郁症是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。
建议到医院精神心理科就诊，根据不同患者病情严重程度，采用抗抑郁剂药物治疗、心理治疗或综合治疗，都会有不同的效果。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-12
这种情况建议你去医院的心理门诊进行详细检查，根据病情在医生的指导下对症治疗。另外，最好同时可以接受心理治疗，这对于你问题的恢复很有帮助。
以上是对“抑郁每天都很抑郁难受感觉错过了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-12
根据你所描述的，考虑这种情况是因为自我价值感低，自信不足所引起的，建议你首先需要学会自我接纳，包括自己好的，还有不好的一面，降低自己的目标，每天订目标，然后进行努力，慢慢的提高自己的自信和价值感。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-12
这种情况考虑这个如果是抑郁的话，这个你可以用药物进行改善就行，这个没事儿，平时你可以多注意休息，别熬夜就行，这个可以到医院的心理科看心理医生，进行心理疏导就行。