我12岁了,在班上最矮,怎么也长不高,而且正是在发育期间
问题描述：我12岁了，在班上最矮。怎么也长不高，而且正是在发育期间。
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陈铁琳
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2019-08-12
这个处于生长发育期的话，身高还是会有变化的，你也可以来检查一下
建议您可以查一下骨龄或者是骨骺线看看是否闭合，平时多增加体育锻炼，多吃水果蔬菜等，均衡饮食
符云辉
已帮助网友：2475
2019-08-12
需要根据身高、具体年龄和性别综合判断。如果身高落后2个标准差以上，需要测骨龄、查内分泌疾病等，如果身高正常范围内落后，需要监测生长速率。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-08-12
请问你父母身高有多高呢？身高有很大程度上决定于父母遗传。现在建议你增加营养，补充钙剂，多做跳绳，打篮球之类的运动，有助于长高。
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-12
很高兴回答你的问题，个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话，那就不能长高了。
以上是对“我12岁了，在班上最矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2019-08-12
这位朋友身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想长高，建议注意饮食荤素搭配合理，多吃含有钙元素丰富的食物，如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加，适当参加有氧运动，多进行体育锻炼，保持愉快的心情，保证足够的睡眠。我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过非长骨的组织来长高一些，特别是脊椎变长，包括骨和骨间组织（这个对相当一部分人还是很明显的），建议去医院做一次检查，看是否有长高的可能。希望对你有所帮助。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-12
身高的增长跟体内生长激素的水平以及遗传有一定的关系，如果父母的身高比较矮，有可能会影响孩子的身高，可以拍片查一下骨龄情况，查一下体内生长激素的水平。