为什么头发掉得厉害?
问题描述：她是个很爱美的人,喜欢新鲜,可以一天换一个发型变着花样的美,但自从上次剪了个短发以后,就总是掉发,听朋友的说可以去做植发,为什么头发掉得厉害?
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吴玉琴
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2019-08-13
1、脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,
2、即刻到当地医院的专科进行检查治疗,由医生结合您的病情制定有效的治疗方案,以达到治愈的目的.祝早日健康!
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-08-13
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长,
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳,进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护,