感觉臀部和肚子上肉有一些多,怎么治疗
问题描述：96斤，感觉臀部肉有一些多，感觉肚子上肉也多，一吃饭就长肉，不吃就瘦
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王涛
已帮助网友：2883
2014-07-04
因为你的脂肪主要是堆积在臀部和腹部，是考虑为不运动或者长时间的坐导致的。
你可以经常运动一下的，比如爬山、跑步，饭后不要立即就坐着，建议饭后适当散步。
廖元兴
已帮助网友：2092
2014-07-04
你现在正处在生长发育期，建议不要挑食节食，全面补充身体所需要的营养物质。
可以适当的增加运动量来起到减肥的作用，多参加体育活动这是减肥的最好办法。