我十三岁了,才1米51
问题描述：我十三岁了，才1米51，两年才长高了4厘米，有时膝盖会有点疼，妈妈160，爸爸174。
回答专区
王源
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2019-08-13
儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充
韦华
已帮助网友：1966
2019-08-13
很高兴为你解答问题。按照你的年龄骨骺应该没有闭合。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。为保险起见，可以到医院拍腕关节或膝关节片，看骨骺闭合了没有，再决定是否干预治疗。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-08-13
你现在的身高稍微偏矮了一点。近两年身高增长四厘米，有些偏少。建议你到医院就诊，拍个片子，看看骨龄，抽血看激素水平。看看生长发育的情况。
以上是对“我十三岁了，才1米51”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2019-08-13
宝贝身高一般与先天遗传和后天营养因素有关，您现在还小，以后还有生长发育的空间，建议您放松心情，保证睡眠，饮食注意营养丰富均衡的食物，坚持适当的户外运动如篮球，游泳等项目。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-08-13
很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，建议最好带孩子去医院面诊检查一下离子，看是否缺钙。然后再化验检查下生长激素。膝盖疼有可能是生长痛，一般是体内营养跟不上，生长发育需求引起的，可以吃点儿钙。调理
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-08-13
男孩的身高受父母遗传因素最大，遗传靶身高是父母平均身高加六，单位是厘米。
是说你预期至少可以达到173厘米。后期营养跟上，然后经常做一些跳跃性运动，那么超出遗传靶身高是非常有可能的事情。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-08-13
很高兴回答你的问题，个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个，身高受遗传因素影响很大。骨缝如果闭合的话，那就不能长高了。
以上是对“我十三岁了，才1米51”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-13
从你的描述来看，你快进入青春期，还没到快速增长期，建议加强营养，补补钙，平时注意锻炼身体，会长高的，不用担心，再见。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-08-13
这位朋友身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想长高，建议注意饮食荤素搭配合理，多吃含有钙元素丰富的食物，如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加，适当参加有氧运动，多进行体育锻炼，保持愉快的心情，保证足够的睡眠。我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过非长骨的组织来长高一些，特别是脊椎变长，包括骨和骨间组织（这个对相当一部分人还是很明显的），希望对你有所帮助。