总听人说吃黑豆好,黑豆怎么吃才最有营养?
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2014-07-04
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问题描述：总听人说吃黑豆好，黑豆怎么吃才最有营养？
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李成希
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2014-07-04
黑色和咸味都是入肾的。所以盐炒黑豆很补肾。如果牙口不好也可煮粥或磨豆浆吃，可以有健脾益胃，滋阴养血调血糖作用。