更年期综合征吃什么水果好的
女 | 45岁
2014-07-04
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问题描述：朋友今年四十多岁了，到年纪就出现了更年期综合征，脾气总是特别的古怪，而且感觉什么事情都不顺心，晚上睡觉也出现失眠的情况，更年期综合征吃什么水果好啊。
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王涛
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2014-07-04
更年期综合征一般都是女性体内的雌性激素下降导致的，所以多吃富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。