患了心理疾病如何医治?
问题描述：患了心理疾病如何医治?心理老是莫名的恐惧、焦虑、压抑,老是有一种恐惧感,而且白天浑身无力,很疲倦很想睡觉,夜里老是失眠,胃口变差了,脾气也变差了,感觉好难受,我这是怎么了?心理恐惧焦虑,浑身乏力怎么办?
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王娟
已帮助网友：1120
2019-08-18
1.焦虑症患者通常有一个很明显的表现形式就是比较容易愤怒,有一点点小事都有可能让他们特别生气,焦虑症患者通常控制不了自己的情绪,很容易像周边的朋友爆发出来,因此而伤害了大家之间的关系,2.建议你去专业正规的医院进行心理治疗,改善心情的最好方法就是听歌,但是选择歌曲的时候要注意了,不宜选择一项声音过大,刺激的歌曲,一定要选择一项轻音乐,这样可以放松患者的情绪,
吴名波
已帮助网友：1402
2019-08-18
1.焦虑症跟精神病是不一样的,焦虑症的病人在身体上和心理上会有不同程度在的焦虑感出现,病人会不安会感到恐惧,但是大部分的精神病是因为大脑已经不正常,然后引起肢体上不正常的一种疾病, 2.建议你去正规专业的医院进行心理治疗,平时多做运动,有氧运动可以放松神经,也可以通过运动消除精神上的压抑,希望您拥有一个健康开朗的生活,