克服心理障碍七法则?
问题描述：克服心理障碍七法则?患抑郁症好长时间了,一开始不知道,从确诊目前三年多了,现在我服用盐酸舍曲林一片的情况下,一切良好无任何症状和不适,性格很好,很开朗,当遇到精神刺激时,易怒,易生气,情绪波动很大,焦躁,激越,沮丧,抑郁,而且不停的说话,必须有倾听者,不停地抱怨,会随着矛盾的解决而慢慢消失,不能自控,同时出现抑郁症症状,而且躯体症状明显,我一生气就出现腹痛腹胀,胀气,排便无力,排不尽等不适,抑郁症患者应该怎么正确治疗?
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肖华
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2019-08-18
1.抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为, 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗,多食B族维生素含量丰富的食物,如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等,能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状,
邓超明
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2019-08-18
1.通常患者会有可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡；精力减退,常常感到持续性疲乏, 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗,饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物,应多吃杂粮、粗粮,最好粗细粮搭配,