30岁就有白头发怎么办?
问题描述：这个年纪,应该是不可能有白头发的,但是最近这半年,长了好多的白头发,看着比我正常的年纪老许多,而且我掉发也变得很严重,原来只掉一点点,现在每天早上都掉一大把,头皮屑也多,头皮很痒,特来,30岁就有白头发怎么办?
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李海涛
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2019-08-22
分析:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成的原因,在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展,
建议到当地比较权威正规的医院检查治疗,坚持体育锻炼,增强体质,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-22
1、白发与内分泌失调,遗传及压力情绪等有关,建议生活中尽量避免熬夜劳累,缓解压力,舒畅情志,多吃蔬菜水果补充维生素,
2、建议到当地三甲医院或者等级以上的医院治疗检查,目前针对本病的治疗效果还不明确,建议可以用中药女贞子、旱莲草泡水喝,饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃大枣等温补食物,祝早日康复!