怎么样用丝瓜祛斑?
问题描述：最近脸上长了很多斑呢,非常的难看,都自卑了,在网上听说丝瓜可以祛斑的小妙招,怎么样用丝瓜祛斑呢,是多吃丝瓜吗
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-23
很高兴为您解答,您不必过于担心,一般蔬菜水果类的都可以起到美容效果的,建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,平时多运动,丝瓜的话可以多吃,丝瓜液擦脸也有美容的效果
韦华
已帮助网友：1966
2019-08-23
脸上长斑有很多原因,比如阳光中的紫外线、压力、熬夜都有关系,最重要的是内调,要注意生活的规律,保证睡眠质量和饮食习惯,多吃水果青菜,多吃美容的食物,另外,纯净的丝瓜水可以达到祛斑的效果,长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻