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我大脑考虑过多,睡不着觉
病情描述:我大脑考虑过多,睡不着觉,到处拿药都不好,什么药都吃到都不好,2年多了,得到帮助。
医生回答专区
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张晓光
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2019-08-23
考虑你的情况是抑郁症或者神经衰弱,建议你到医院心理科诊断治疗,同时自己要学会积极的去面对问题,很多时候如果事情没有办法得到具体的解决,那就换个角度去看这个问题。积极融入人群和人多打交道。积极的参与运动,充实自己的生活。祝你愉快!
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王胜国
主治医师
河南省淮滨医院
普通内科
2019-08-23
很高兴为你服务,,你的病是所谓的心病,心病得用心来医,不是药物能解决的,那么你考虑过多的是什么,考虑了那么多,以至于自己什么药都吃到了还不管用,自己就没有想一想吗,你的考虑只是折磨自己而已,所以建议放下,别想那么多了,失眠自然就好了。
以上是对“我大脑考虑过多,睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄远航
主治医师
博兴县中医院
普通内科
2019-08-23
那是因为交感神经一直兴奋,多做一些让副交感神经兴奋的事,比如深呼吸,冥想等,每天九点之前做好睡前准备,九点准时上床做冥想,长期坚持对自己有信心,一定会好
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胡书香
主治医师
阜城县崔庙镇卫生院
普通内科
2019-08-23
我,你今年43岁了。大脑考虑过多,睡不着觉。你都考虑什么呢?能说说吗?我建议你去医院,心理科接受治疗。
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胡世林
主治医师
新河县中医院
普通内科
2019-08-23
很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,大脑考虑过多容易引发脑疲劳,建议平时睡觉前散散步听听歌,放松心情,可以吃健脑安神丸,谷维素,维生素B1,安神补脑液
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李成希
主治医师
滕州市中医医院
普通内科
2019-08-23
你今年43岁月正式生活,工作压力比较大的时候,上有老下有什么需要的过程?这时候各种生活压力,感情压力经济上的压力都会对你产生一些严重的情绪,困扰,把这种原发原因找出来,并且心平气和的处理好是治疗失眠的,根本的
以上是对“我大脑考虑过多,睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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刘林勇
主治医师
萧县中医医院
普通内科
2019-08-23
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑情绪,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
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黄远航
主治医师
博兴县中医院
普通内科
2019-08-23
这个情况考虑大多数应该就是睡眠质量不好,可以用改善睡眠的药物进行治疗,这个症状应该就能来缓解这个难题。平时多喝水,多运动就行。