长高就174厘米再长高一点点我希望我能长高
问题描述：长高就174厘米再长高一点点我希望我能长高
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邓超明
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2019-08-23
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育，男性一般是26岁才停止发育，你还有身高发育的可能
王国俊
已帮助网友：2270
2019-08-23
到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况有可能长高。
饮食方面要注意多吃牛肉，羊肉，牛奶，鱼虾等高蛋白饮食，主食不宜吃的多。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼
以上是对“我想长高我现在就174厘米我想再长高一点点我希望我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-23
一般身高的增长跟父母双方的遗传，后天的营养，再就是环境，睡眠，疾病等。
像你的情况建议多吃高蛋白的食物，合理体育锻炼，避免熬夜，有助于身高的增长。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-23
身高一般受遗传因素及后天因素决定的，与骨垢线有没有闭合有关
建议就诊骨科给予骨垢线检查，明确后给予营养饮食，多吃含钙食物，注意锻炼，一般会长高的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-23
很高兴为你解答，根据您的情况考虑还是有可能的！
根据您的情况建议您平时不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜水果蔬菜，营养均衡，荤素搭配，多锻炼身体！
许若珊
已帮助网友：1940
2019-08-23
这位朋友根据您的描述，你可以保持良好的生活习惯，做相关运动。
您需要按时作息，晚上11点前睡觉，睡眠每天包保证8小时；尽量避免生冷食物，多吃温热性食物；白天做适当的运动，比如打篮球、跳高、跳远、慢跑等体育运动都有助于身体长高。希望可以帮到您！
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王娟
已帮助网友：1120
2019-08-23
身高主要受遗传因素的影响，其次，饮食运动等也有一定的关系。
建议去拍片检查一下，看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合的话，一定要多锻炼身体，也可于生长激素，多吃含钙丰富的食物。
符云辉
已帮助网友：2475
2019-08-23
很高兴为你解答。你已经过了身高快速增长时期，骨骺基本闭合，身高增长空间不大。平时饮食注意营养均衡，多吃含蛋白质及维生素含量丰富的食物，多晒太阳，可以补钙，加强体育锻炼。