月子里吃什么对皮肤好,
问题描述：月子里吃什么对皮肤好，,
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张惟
已帮助网友：2003
2014-07-05
坐月子是需要加强营养的，以利于产后的身体恢复和宝宝的奶水充足的。
建议饮食需要均衡的，同时对皮肤好点食物可以多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时胶原蛋白对皮肤有好处的，可以适当吃一些的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-07-05
生产宝宝后体质气血虚，要注意饮食营养的供给，正常的鱼肉蛋 新鲜的蔬菜 水果都是可以进食的。
只要注意饮食营养均衡，气色自身恢复比较好，注意好保暖和休息