感觉有点肾虚怎么调养
问题描述:感觉有点肾虚怎么调养,最近有点熬夜,作息不规律。然后手*一次
回答专区
张磊
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2019-08-24
根据你描述的情况,建议你日常生活中劳逸结合,生活规律,在饮食方面清淡一些
其次,在饮食方面可以多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻,少吃辛辣刺激性的食物。
肖华
已帮助网友:2138
2019-08-24
根据您的描述自身感觉有肾虚的症状表现,这种情况可以考虑服用六味地黄丸药物,或者喝中药调理身体
建议您服用药物调理身体的同时,一定要注意多休息,避免劳累熬夜,养成良好的生活习惯,禁止手淫,多运动,锻炼身体,增强体质。
王国俊
已帮助网友:2270
2019-08-24
肾虚分为肾阳虚肾阴虚肾气虚肾精不足,肾阴虚可应用六味地黄丸。肾气虚肾阳虚可选用金贵肾气丸。肾精不足可应用五子衍宗丸丸。应在中医专业医师辨证后应用。
以上是对“感觉有点肾虚怎么调养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
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2019-08-24
对于这个年龄阶段来说,建议还是一定要注意多锻炼均衡饮食,避免挑食,避免熬夜,作息一定要规律,避免手淫。平时可以多吃山药等食物。
王芳芳
已帮助网友:2074
2019-08-24
反复熬夜,手淫引起肾虚的可能性,建议需要戒除手淫,保证休息,清淡饮食,忌食辛辣刺激性的食物,补充蛋白质,可多吃山药,瘦肉等,用枸杞泡水喝,有滋阴补肾的作用。