网球肘,左手关节疼痛已经一个多月了,治疗也没见好
问题描述：网球肘，左手关节疼痛已经一个多月了，治疗也没见好。
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-08-25
根据你所说的这种情况，你这是得了典型的肱骨外上髁炎引起的，建议积极治疗！
肱骨外上髁炎的治疗原则，早期按摩热敷治疗，如果不好的话建议局部封闭治疗就好了！
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-08-25
网球肘是可以自愈的，但是注意不要让他发展为慢性的。网球肘可以在肘关节处进行封闭可以止痛、消炎；避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，特别是禁打网球；局部理疗、热敷、针灸；在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量；当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部；按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止打球，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行运动。
以上是对“网球肘，左手关节疼痛已经一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2880
2019-08-25
得了网球肘，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要提拉重物，可以口服消炎止疼药物和活血化瘀，消肿止痛药物治疗，配合热敷，按摩，针灸治疗，以增强疗效。
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-25
情况来看，对于网球肘急性期疼痛，建议可以口服抗炎镇痛药物，或者局部封闭治疗。也可以外用扶他林软膏缓解疼痛不适，或者活血化瘀中药外洗治疗。