经常感觉自己累,大脑不想考虑什么事
问题描述：经常感觉自己累，大脑不想考虑什么事，浑身软软的，整个人都消极，动都不想动
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高锡云
已帮助网友：2102
2019-08-27
很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您有点抑郁倾向。建议您行动起来，多参加户外运动，多参加集体活动，坚持深呼吸，做自己喜欢的事情，拓展爱好。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-27
导致这种情况产生的原因很多，如生理因素、精神压力过大、过于疲劳等，建议针对不同的原因采取解决措施。另外，平时尽量保持情绪稳定，不要有太大精神压力。进行适度的体育锻炼，注意饮食健康。保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。