怀孕时怎么补充营养?
问题描述：怀孕了之后,饮食该怎么吃了?对这件事很懵懂,这一切都是为了肚子里面的宝宝好,和妈妈指教指教了
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张月玲
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2019-08-28
凭自己的口味来吃饭,就会有营养,该吃饱吃饱,该睡觉就睡觉,要选择能对孕妇有促进食欲的食物,酸甜苦辣咸,只要迎合孕妇的喜好,都可以吃一点,不要有过多的忌口,并给宝宝提供营养
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-08-28
如果宝宝还小的话,如果准妈妈有恶心,呕吐的状态,就要多注意一下自己的饮食,多样化的食物营养也是要丰富,不能吃太凉的东西,凉的,油腻的一定要少吃,中期的话,准妈妈的脚会出现小腿的毛病,这个时候就是要补钙了