石药牌果维康维生素C含片一天吃几片
问题描述：石药牌果维康维生素C含片一天吃几片，对身体有坏出吗？上完体育课能吃吗？
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2019-08-28
你好~正常饮食吃饭的话~一般是不会缺乏维生素的~所以这个情况不建议长期服用
维生素也是不建议乱用的~服用量过度也会对身体造成排泄的负担的~所以还是要进一步确诊缺乏维生素以后再用比较好
肖平东
已帮助网友：2288
2019-08-28
最好不要长期吃维生素片，应该从食物中摄取维生素。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，提高机体免疫力。希望我的回答对你有帮助。
熊平安
已帮助网友：1781
2019-08-28
很高兴为你解答问题，果维康维生素C是每片0.790g，成人每天一片含服，儿童每天0.39g含服，16岁以上属于成人，这个药不能代替正常的营养物质。
以上是对“石药牌果维康维生素C含片一天吃几片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-08-28
石药牌果维康维生素C含片主要功效用于补充维生素C，药品规格：0.395g/片、0.790g/片，用法用量：儿童每日0.395g；成人每日0.790g；含食，不要超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用，上完体育课不建议吃，建议你饭后服用，正常饮食，多吃蔬菜水果，一般是不会缺乏维生素的，不建议长期服用，希望能帮到你，祝你健康愉快。
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-28
每日一次，每次两片，上完体育课不建议吃，建议你饭后服用，维生素c咀嚼片促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命，还能预防心血管疾病，防止牙床出血。