红糖为什么能缓解痛经?
问题描述：每次来月经都会很痛,妈妈说这是痛经,等我结了婚就会好的,她经常给我准备好红糖,说来月经时喝点好,我不知道红糖为什么能缓解痛经?
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赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-08-29
红糖水可以活血化瘀,促进脱落的子宫内膜迅速排出,从而减少疼痛,另外,经期注意腹部的保暖,避免着凉,不要吃生冷刺激辛辣的食物,可以用热水袋或者暖宝宝热敷,注意经期卫生,不要做剧烈运动,可以喝点姜汤,或者吃点桂圆红枣等补血补气的食物
胡书香
已帮助网友：2005
2019-08-29
红糖性温,有温里的作用,所以红糖水可以活血化瘀,并且还可以补血,若是月经量不多而且有痛经的症状,是可以通过喝红糖水缓解痛经的,建议你在月经期间要放松心情,注意休息,不要劳累,注意个人卫生与腹部的保暖等,如痛经太严重,也可以用热水袋热敷下腹缓解痛经