金坛骨科医院哪个好?
问题描述：金坛骨科医院哪个好?最近一直腰痛,坐着不到半个小时尾巴骨就感到痛,站着时间长了腰也痛,去医院检查说是腰椎间盘突出,我还很年轻,有什么治疗腰间盘突出的方法吗?
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-08-29
a:腰椎间盘突出没有特效药,可以注射激素止痛,另外可以采用牵引,不要搬重物,搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等,
b:去当地专科医院做详细检查诊断出病因,然后再采取后续性的治疗,同时平时也要做预防,一旦发现不对要及时就医
罗正强
已帮助网友：1323
2019-08-29
a:一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三:平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 .
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
b:去当地的公立医院找专科医生治疗,不要过分害怕和担心,你的病是可以治疗好的