从十一号开始头晕,尤其晚上睡觉前
问题描述：从十一号开始头晕，尤其晚上睡觉前，乏，爱做梦，后来几天早上甚至整天都晕乎乎，的，去了医院，取了盐酸氟桂利嗪胶囊，谷维素片，吃了四天了，还是存这些症状，是怎么回事
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-08-29
考虑你是精神压力大，紧张焦虑引起的。你要按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不吃生冷辛辣刺激食物，加强体育锻炼，增强免疫力，多和同伴交流沟通，和父母聊天寻求他们的支持和帮助。必要时找心理咨询师咨询治疗。祝你早日康复
王娟
已帮助网友：1120
2019-08-29
二十一号之前发生过什么事？你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？你知道什么原因的，面对！
熊平安
已帮助网友：1781
2019-08-29
通过您的描述考虑您可能不光属于脑供血不足，脑血管痉挛，可能还属于紧张焦虑等心里因素造成的，建议您做心理治疗结合药物治疗，多休息。
以上是对“从十一号开始头晕，特别晚上睡觉前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-08-29
如果症状不能缓解，去医院询问医生，看看是否需要调整用药，医生更详细知道你的病情，你适当做有氧运动，正念减压，放松身心，也许对你有帮助。
王源
已帮助网友：2373
2019-08-29
很高兴帮你解答问题，你出现的这些症状有可能是神经衰弱引起的，可以服谷维素，安神补脑液一类的药物。同时要注意锻炼身体。