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我17岁,有比较严重的口水强迫症

男  |  17岁 2019-08-30 有4个回复

问题描述:我17岁,有比较严重的口水强迫症,不敢和别人相处,家庭经济又不好,我应该怎么办

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符云辉
已帮助网友:2475

2019-08-30

你有严重的口水症强迫症,不敢和别人相处。家庭经济不好。那么你就要首先做认知调节:认识到强迫症带来的危害,改变自己的认知2、性格调整:一般来说大部分强迫症患者都有性格急躁,做事表现出争强好胜,做事刻板的现象。所以,我们要换个角度去思考问题,尽量的避免自己运用一些不良的思维方式去思考问题。对于自己犯的错要勇于承担。3、不做完美主义者。祝你早日康复

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刘艳美
已帮助网友:1174

2019-08-30

根据你说的情况,首先的话,就是说我建议你平时一定要经常暗示自己,控制自己,另外的话就是需要与人多沟通交流,不要太过于自卑了,自己多加努力就好。
以上是对“我17岁,有比较严重的口水强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王国俊
已帮助网友:2270

2019-08-30

口水强迫症患者通常的表现是吞口水、吐口水、关注口水、考虑口水成分,本意上不愿意去做,但是内心控制不了,为此痛苦不堪,不妨顺势而为,出现这样的念头时,暂不对抗,而是继续做你当时正在做的事情,随着时间的推移,你会逐渐摆脱强迫思维的控制,祝你健康快乐。

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霍思瑜
已帮助网友:1347

2019-08-30

不管你有什么样的强迫症状,都要努力让它不要占用你做其他事情的时间。比如你想洗手,你就先洗,但是如果这时候该吃饭、该外出运动,你就停下了去做这些事情。不要企图与症状对抗,对抗就可能产生痛苦,顺其自然。建议使用强迫障碍的药物例如帕罗西汀。