小时候挺白长大吃了八个月黑芝麻糊黑的怎么办长大后一直挺黑
问题描述：小时候挺白长大吃了八个月黑芝麻糊黑的怎么办长大后一直挺黑
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符卫锋
已帮助网友：1436
2019-08-30
皮肤发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-08-30
根据你所说的情况，建议您不要太过担心，您现在比较黑，和你吃黑芝麻没有关系，吃芝麻糊有利于美容养颜，而且对护发有很好的帮助，建议你日常生活中要注意肌肤的清洁护理，保湿防晒。