小腿粗肉是软软的松松的
问题描述：小腿粗肉是软软的松松的，应该怎么减，从小小腿粗，怎么减，我家里人小腿都粗，我应该怎么办，
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姚志彬
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2019-08-31
很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。小腿处肌肉松弛。你可以采取小腿绑沙袋慢跑的方式来进行，锻炼。但只能解决肌肉松弛，不一定能使小腿变细。小腿的粗细是合自己的发育以及家庭的遗传有一定关系。
符云辉
已帮助网友：2475
2019-08-31
这是一个循序渐进，持之以恒的过程。除了要注意饮食规律，不要暴饮暴食，热量不要太高。不要吃零食，要多吃瓜果蔬菜这些之外。并没有哪一种减肥药是有特效的。最好的一种方法就是通过适当的有规律的运动来控制体重
以上是对“小腿粗肉是软软的松松的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-31
根据您提供的病历资料，小腿肉比较多，如果想减轻小腿的赘肉，建议您到健身房做一些有针对性的器械锻炼。这样效果会比较明显，比较快。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-08-31
这个肌肉发育分布特点是遗传决定的，后天想减下去是不可能的，不过您可以通过科学运动的方式让腿部肌肉更紧实，肌肉线条更流畅会好一些。