黑豆怎么吃治疗脱发?
问题描述：有比较厉害的脱发3年了,开始的时候还没放到心上,但最近感觉头发太少了,听说黑豆能治疗脱发,怎么吃能治疗脱发呢?
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-09-01
黑豆对于头发的养护作用主要在于其丰富的营养,所以在食用黑豆时一定要选择熟食类,不仅利于营养物资的吸收,同时也避免了生黑豆引起的腹泻,具体如蒸煮,磨成豆浆等依据个人喜好
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-01
对于无病理疾病的脱发多吃黑豆有一定效果,因为其含丰富的蛋白质,维生素等营养物质,通常黑豆的吃法并没有太大要求,蒸成馒头,作凉拌菜；当零食或者打豆浆都可以,主要是注意要熟,生黑豆不利于消化,可能引起腹泻