青少年如何控制遗精?
问题描述：怎么样控制遗精现在控制不住遗精,经常半夜不受控制遗精,下面火热躁动,不射出来憋的难受睡不着,遗精控制不住?遗精不能自己控制怎么办
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张惟
已帮助网友：2003
2019-09-01
遗精本身是个生理现象,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周两三次是正常的,坚持户外锻炼,做一些积极向上的事情,注意休息,合理饮食,避免过量饮酒等看看是否能好转,日常注意营养均衡,多参加体育锻炼,让自己体格健壮,多交往朋友,让自己心情愉快,不郁闷压抑,心情好一切都好,
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-09-01
一般正常的年轻男子,在没有性活活及手淫的情况下一个月遗精1-4次属于正常,连续四天都遗精,考虑几个方面,一精神压力过大,二生殖系统存在病灶,三平时白天接收大量的黄色信息,青春期正是冲动的时候,不要频繁的撸管,养成撸管的坏习惯,不然会导致精神不振,影响自身发育,就会出现频繁遗精的情况了,