肝气郁结会引起失眠早醒吗?
问题描述：我之前身体不舒服失眠,喝了一段时间的中药,一开始检查说肝气郁结,最近一个星期不到失眠两次了,几乎整晚不睡,又说肝火旺了
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姚志彬
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2019-09-02
日常生活中要注意放松自己的情绪,日常生活中多做做身体锻炼,另外就是遇事不要总是钻牛角尖,可以在医师指导下服用一些疏肝解郁的药物,另外,建议你培养自己的一些爱好也有助于你调节情绪,
张磊
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2019-09-02
可能由于工作生活压力大,气血不畅导致,肝脏开窍于目,建议每晚步行锻炼,睡前温水泡脚,服用谷维素,喝牛奶,或者吃香蕉都有利于睡眠,中医上所说的肝郁气滞和肝火旺都会引起情绪急躁,焦虑的表现,情绪影响的睡眠质量下降
王芳芳
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2019-09-02
肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化,肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁,如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结,临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等症,治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法,目前出现失眠的症状,考虑的应该是肝阳上亢了,建议您目前应该以滋阴潜阳,多吃一些滋润类的食物或者中成药物进行调理