为什么我遇到很小的一件事情
问题描述：为什么我遇到很小的一件事情，就会心情紧张的要命，应该怎么样治疗容易紧张的心情？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2393
2019-09-02
这位朋友，非常欢迎您的到来！情况来看，心理素质有待提高啊！这可能与儿时的成长经历有关系，没有得到支持与鼓励！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-09-02
根据你所说的情况，首先的话就是你的心态原因，然后的话就是建议你平时遇到事情不要把事情严重化，往好处想，以及的话注意心态。