患者,我很抗拒害怕与别人交流
问题描述：我很抗拒害怕与别人交流。对于不太熟悉的人提出的要求不好意思也比较胆怯拒绝。而对熟悉的人就很没有耐心很容易发火。觉得世界对我很不公平。和大家一起玩乐有很多朋友。但我又觉得自己很不会交流，就会逃避一些社交场合。
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王国俊
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2019-09-03
很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您有社交恐惧症倾向。建议为此做一些工作。尝试参加集体活动，慢慢尝试发言交流，时间长了就好了。
李美玲
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2019-09-03
你很害怕和别人交流，也不敢拒绝别人。对于熟悉的人容易发火，觉得世界对你很不公。看起来你内在有很多情绪，而且你很可能有些缺乏安全感。这和你的性格有关，也和你的个人经历有关，特别是童年经历和家庭教育方式。因为你有些自卑，所以会逃避一些社交场合。这种情况是需要积极调整的，建议你去看心理咨询师，接受心理疏导。
以上是对“患者医生。我很抗拒害怕与别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2019-09-03
从你的描述的情况来说，你内心有很多的冲突，既想这样又想那样，所以这是让你没有力量前行的一个重要原因，你可以试试先在熟悉的信任的人面前让自己稍微放开一点，同时多锻炼身体，让自己变得更阳光一些，也会提升你的内在的力量。
唐建兵
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2019-09-03
，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。你的这些情绪都与你的成长过程中经历的事情有关，你现在年龄还不大，抓紧时间调整与治疗，改变你目前的困扰。