听人说练肌肉肌肉会把蛋白质抢走
问题描述：听人说练肌肉肌肉会把蛋白质抢走，这样就长不高了，是不是真的？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-09-03
根据你的问题描述，听人说的这个观点没有科学道理。
所以不用太担心了，继续坚持锻炼，只要持之以恒，坚持锻炼，就会锻炼出来肌肉的。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-03
根据上面描述分析来看，建议你不用过于担心这种情况，如果不过量的话，没有什么太大问题，不会影响你的身高的，身高是跟遗传有关系的
以上是对“听人说练肌肉肌肉会把蛋白质抢走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-03
您听别人说锻炼肌肉会把蛋白质强的。怀疑自己长不高。锻炼的同时要加强营养。吃营养丰富的食物，促进蛋白质合成。锻炼能够使骨骼生长速度加快。消耗多余的脂肪，增长肌肉。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-09-03
你好如果是听说，练肌肉肌肉会把蛋白质抢走。这样就长不高了，那么一般这种情况代谢是正常的。适量的运动，不会出现你长不高的，而且进行打篮球这项运动还会比平均正常身高还要多长出3-5厘米。