扛着杠铃往下蹲时左腰疼,怎么办
男 |
2014-07-06
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问题描述：体育生，扛着杠铃往下蹲时腰疼，还有按的时候腰也疼，就光左侧疼，跑的时候感觉不出来，平常的时候也感觉不出来，怎么办
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孙卫江
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2014-07-06
你说的这种情况只是在给腰部一定压力的时候才能感觉出腰痛，比如抬杠铃这个动作就是给腰部施加了一定压力。
建议不要过度劳累，特别是腰部不要过度劳累，有条件的话最好休息一段时间，如果想确定是否是因为要椎间盘突出引起的最好拍片来确定，然后再对症治疗。