血瘀体质,吃什么可以缓解?
问题描述：血瘀体质,只要磕到或碰到一点,皮肤上就会青一大块,检查说可以通过日常的饮食来调理的,血瘀体质,吃什么可以缓解?
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廖元兴
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2019-09-04
有很多的事物都可以让血瘀体质逐渐变好,红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养,特别是产后（葡萄酒除外）、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好,醋主要用于保护软化血管,因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-04
您这种情况可以通过吃猪脚的方法来调理自己的体质,把猪脚洗干净,斩块,先用开水淖一下去血水,锅中放糯米甜醋半瓶,去皮生姜若干块（不要切片）、去皮熟鸡蛋若干个、猪脚,然后加入清水,放在火上炖上三四个小时,每天可以吃 1 一 2 小碗,喝醋吃猪脚、鸡蛋