自从暑假以来,一直有熬夜的习惯
问题描述：自从暑假以来，一直有熬夜的习惯。一般凌晨到一两点，其中有大半个月是，只睡五六个小时的。作为学生党，只知道熬夜玩手机。自制力又不行?，所以已经有两个月没有姨妈来。刚开始没注意。只是觉得只推迟了一个月而已，但渐渐的不这么认为了，有点担心，一日三餐正常饮食，所以，该怎么样才能恢复正常。要吃药吗？?
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许若珊
已帮助网友：1940
2019-09-05
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，可能是长时间熬夜导致植物神经功能紊乱，内分泌失调，建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，早睡早起，养成良好生活习惯。
以上是对“自从暑假以来，一直有熬夜的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-09-05
很高兴能为你服务，你的生活习惯确实不好，首先要克制一下，少玩手机，其实别经常熬夜。还有月经不正常，要调理一下，最好找中医调理一下。别不在乎，时间越久越不好恢复正常。希望你能早日康复。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-09-05
长时间没有来月经，像这种情况首先排除怀孕，然后因为熬夜也会造成内分泌失调，像这种情况应该去医院妇产科做一个激素六项检查，根据情况进行服药治疗。