我33岁1个月没有性生活
问题描述：我33岁1个月没有性生活，今天早上梦遗了，感觉非常累，正常吗
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2019-09-05
你一个月没有性生活，现在出现了梦遗，属于正常现象。
精满自溢属于生理现象，梦遗以后感觉身体疲乏，建议你高蛋白饮食，补充能量，应该问题不大。
以上是对“我33岁1个月没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-05
梦遗也是正常的，是长期没有性生活造成的，33岁精力正是旺盛的时候，可以梦遗，
每周两次性生活就比较好，才对身体有力，偶尔梦遗也属正常，恢复性生活就可以，
李美玲
已帮助网友：2579
2019-09-05
这位朋友，根据你所描述的这种情况，偶尔出现这种情况，不必过于担心。
建议保持良好的心态，养成良好的作息习惯，避免过度劳累，房事要适宜，睡前尽量少看不良视频及图片。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-05
33岁的男性已经进入了性成熟期，一个月没有同房，生活有这方面的要求，出现梦遗，这也是正常的现象，没有必要紧张，日常生活中要避免，不健康的行为习惯，比如频繁的手淫。频繁的手淫会导致阳痿早泄。
王胜国
已帮助网友：1280
2019-09-05
一般遗精是较为正常的生理现象，一般若在长时间没有射精的情况下就可以有此现象，注意观察一下，平时注意保证规律作息，避免熬夜，避免各种不良的性刺激，平时进行必要的体育锻炼，改善体质，有异常建议及时就诊。
以上是对“我33岁1个月没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2019-09-05
很高兴为您解答问题。33岁的男性是生育，和性功能最旺盛的年龄，一个月没有性生活晚上，出现了遗精，是正常的生理改变，感觉到浑身很累，考虑是睡眠不是很好。
王涛
已帮助网友：2883
2019-09-05
一个月没有性生活，出现梦遗，这种情况也是正常的，不用担心。
建议注意休息，规律作息，避免熬夜，避免吸烟、饮酒。如果暂时没有性伴侣，适度手淫也是可以的。