为什么下雨天很难叫日夜颠倒调整回来
病情描述：为什么下雨天很难叫日夜颠倒调整回来，而有大太阳的晴天却很容易？如题现在我也正在调整，今天大白天的大太阳一点都不困，可是下雨天的时候就是一觉睡得很死根本起不来
医生回答专区
魏仲恩
主治医师
中南湘雅医院
普通内科
2019-09-05
从您描述的情况分析来看。下雨天，阴天给人的感觉很阴暗，像黑夜一样。
晴天太阳出来，光照感很强。刺激你的眼，不能入睡。不要太紧张，慢慢调整就可以了。平时要注意多休息尽量不要熬夜，，避免太过劳累。
王淼
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2019-09-05
亲爱的，详细的看了你的主要情况。这样的情况呢，平师建议你白天多活动一下，尽量不要睡觉，然后嗯，多锻炼身体，多语闷的朋友沟通交流，保持愉悦的心情。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。