最近老严重失眠、晚上不睡觉
问题描述：最近老严重失眠、晚上不睡觉、白天没有精神、睡不醒、睡觉迷迷糊糊、嘴巴里面火辣辣的感觉？甘苦滋味、头疼、胸胀、腰酸背痛！腿脚老发软、没有力气、这是什么原因
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-09-06
考虑是由于胃部出现不适，消化系统出现问题，所导致的。另外是不是由于过于劳累，精神压力过大，所出现的症状
建议你先到医院进行详细的检查，找到根源更好解决，注意调整自己的状态，不要给自己太大的精神压力，注意饮食结构合理，不要吃辛辣刺激的食物，尽量避免抽烟喝酒的情况，避免熬夜，保证充足的睡眠，白天可以适当的加强锻炼，劳逸结合等，都有助于你状态的调整，必要时也可以到中医那喝些中药调理一下。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-06
不好，根据你所描述的，考虑这种情况下受身体内热，建议可以适当的使用枸杞菊花水饮用，六味地黄丸进行调理，每天坚持运动锻炼，释放你的内在情绪，消耗体力，改善自己的睡眠，睡前可以听一下轻音乐，做自己的放松处理，降低自己的压力。
以上是对“我最近老严重失眠、晚上不睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-09-06
最近老是失眠，晚上睡不着，白天没精神，而且觉得嘴巴里面火辣辣的感觉，像这种情况，应该去医院做进一步的检查和判断，诊断出导致失眠的原因，你现在属于一个精神衰弱的症状
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-06
多考虑是失眠造成机体内分泌失调，进而引起身体不适症状。建议您可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情给于相应的中药调理治疗，促进良好睡眠，进而改善不适症状。